❤️「身」呼吸—壓力與心理調適❤️ 今天來到瑞芳國中 和教師們分享呼吸法和瑜珈的舒壓方式 在過程...

「瑜珈，讓你身體的每個細胞都～美 若 天 仙～」 👌💕💕 #週一萬華流暢瑜珈 #週三企業包課 #...

「辦公室就是我的瑜珈會館🧘‍♀️」 無論生活多麼忙碌 只要一張瑜珈墊 你也可以開始啟動自己的平靜意...

《堅持不懈就是鍛鍊》— 瑜珈經1.13 記得在瑜珈師資班的第一天 老師請我們在作業本的第一頁，寫下...

喔買尬～～～～ 我竟然登上全台灣最美的瑜珈教室瑜珈海洋 Yogi Ocean Studio的粉絲專頁...

太太太可愛了😊💕💕 每一張都超有感的 練習，會讓身體和心靈越來越靠近🙏...

《心理師的療癒瑜珈教室 第一期5》 💕教我所愛、愛我所教💕 十年前，我第一次接觸瑜珈 就是從陰瑜...

看了工作人員側拍的照片 真心覺得自己真的很愛喬餒😆😆😆 對！！我就是帶著不願讓你受傷 立志要教導學...

只要持續練習，「總有一天～～」就不是空想 今早的晨間練習，我突破心魔了🤟 第一次沒有靠牆的頭倒立...

《心理師的療癒瑜珈教室 第一期4》 真心覺得，看著學生一次比一次進步，比什麼都快樂💕 瑜珈是一個...